安田君ありがとう。
長い間の奄美大島での休暇お疲れ様でした。
黒糖焼酎初めてなので、ビックリ
しかも糖分０なんて、、、
断食あとなので楽しみです。
今年は、一緒に暴れようね。

２日間の断食終了しました。
２日目の夜はお腹空き過ぎてヤバかった～。
断食頑張ってよかった:mrgreen:
お腹へっこんで
体重２キロちょっと減って
肌もキレイになって
デトックス効果バッチリ！
朝は楽しみにしていた
五穀粥でした。
普段お粥なんて食べないけど
断食後は必要だし美味しいですよ。

さぁ、今夜からは
またコラーゲンドリンク摂取です。
２週間ほど飲んで辞めてましたが
やはり
飲んでる時と
飲んでない時の肌の調子は違いますっ!!
メイクのりも違うので
数日後が楽しみです:razz:

全く問題なく終了。
体重、４ｋｇ減。
目標の５ｋｇ達成ならず。残念。
でも体は、快調。お粥食べて
真面目に、パーティー終了。
次回は、達成したいと思いﾏｽ。

パテーィ二日目に突入
全く問題なく、好調に続行中。
体重２ｋｇ減
なかなか調子いいです。
すぐ痩せれるけど、すぐ戻るンだろうな。

ファステン　クラブで私もやります。
明日の朝の肌が
楽しみです。
　

正月に食べすぎ、飲みすぎ
に体をリセットして
ようやく厄年終わったので
今まで以上に活動的に動きたいと思いﾏｽ。
周りも断食しはじめているので、
２日間がんばります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

お正月の１月１日
ボス小林です。
着物で桑名の春日神社に初詣。
ララも一緒です。

知らない子供から大人まで
犬カワイイ～と声をかけられ
もうﾃﾞﾚﾃﾞﾚです。。。。